Never give up!!!

NEVER GIVE UP! Questa è la frase citata dal Dalai Lama che vedo scritta davanti a me e, anche se non ha strettamente a che vedere con lo yoga, credo che cada a pennello! Lo ripeto spesso a me stessa e vorrei dirlo a tutti coloro che si avvicinano allo yoga (ai miei alunni specialmente). [...]

Gratificazione come possibilità di scelta

Spesso si dice di ascoltare il cuore senza che sia influenzato dalla mente, ma questo prevede una grande connessione con il proprio sé, non sempre così automatica. Possiamo però fare riferimento alla gratificazione che deve essere soddisfatta in ogni area della vita: sentimentale, familiare, sociale, lavorativa, economica, scolastica, professionale. Quando dobbiamo fare una scelta possiamo [...]

I miei esseri speciali

In questo alternarsi di bene e male che dobbiamo imparare ad accettare con umiltà e distacco, ci sono esseri speciali che contribuiscono a renderci consapevoli del fatto che noi tutti siamo la completezza. Mi sono assentata per un week end per andare a fare una formazione ed ho lasciato, dopo molto tempo, i miei gatti [...]