Gratificazione come possibilità di scelta

Spesso si dice di ascoltare il cuore senza che sia influenzato dalla mente, ma questo prevede una grande connessione con il proprio sé, non sempre così automatica. Possiamo però fare riferimento alla gratificazione che deve essere soddisfatta in ogni area della vita: sentimentale, familiare, sociale, lavorativa, economica, scolastica, professionale. Quando dobbiamo fare una scelta possiamo [...]

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Metamedicina: guarire le emozioni

La metamedicina è il nome dato da Claudia Rainville alla ‘nuova scienza’ che afferma: “ad ogni sintomo corrisponde un’emozione”. Secondo la metamedicina – infatti - tutti i fastidi fisici, i dolori, le malattie nascono da un disagio emozionale, da un turbamento o un trauma non risolto, da qualcosa non detto e quindi non elaborato che [...]

Yoga & Counseling: integrazione mente – corpo

Yoga e Counselling sono un connubio perfetto tra le antiche nozioni orientali e le moderne conoscenze della mente. Due discipline di natura diversa che hanno in comune mille sfaccettature della ricerca interiore: lo yoga partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, Il counselling insegnando a dialogare con il proprio sé. Lo yoga è un’antica disciplina, oggi [...]

Il ciclo vitale

Immagino la vita come un ampio mandala composto da piccoli cicli da colorare a nostro piacimento, che a loro volta comprendono altri cicli ancora più brevi; questi ultimi rappresentano la vita quotidiana e le esperienze, possono essere molto intensi e profondi. Ognuno di noi nasce come individuo singolo ed unico, trascorre una vita a mescolarsi [...]