I miei esseri speciali

In questo alternarsi di bene e male che dobbiamo imparare ad accettare con umiltà e distacco, ci sono esseri speciali che contribuiscono a renderci consapevoli del fatto che noi tutti siamo la completezza. Mi sono assentata per un week end per andare a fare una formazione ed ho lasciato, dopo molto tempo, i miei gatti [...]

Metamedicina: guarire le emozioni

La metamedicina è il nome dato da Claudia Rainville alla ‘nuova scienza’ che afferma: “ad ogni sintomo corrisponde un’emozione”. Secondo la metamedicina – infatti - tutti i fastidi fisici, i dolori, le malattie nascono da un disagio emozionale, da un turbamento o un trauma non risolto, da qualcosa non detto e quindi non elaborato che [...]

Yoga & Counseling: integrazione mente – corpo

Yoga e Counselling sono un connubio perfetto tra le antiche nozioni orientali e le moderne conoscenze della mente. Due discipline di natura diversa che hanno in comune mille sfaccettature della ricerca interiore: lo yoga partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, Il counselling insegnando a dialogare con il proprio sé. Lo yoga è un’antica disciplina, oggi [...]

Manutenzione di me stessa

Ventiquattro ore e poco più dedicate quasi interamente al mio corpo e alla mia anima, come? Ho iniziato con una giornata di digiuno, una purificazione interna del corpo, un sollievo per il nostro stomaco e il nostro intestino (sopratutto in questo periodo di vacanze, in cui c'è sempre un motivo per fare una cenetta!). Ho [...]