Metamedicina: guarire le emozioni

La metamedicina è il nome dato da Claudia Rainville alla ‘nuova scienza’ che afferma: “ad ogni sintomo corrisponde un’emozione”. Secondo la metamedicina – infatti - tutti i fastidi fisici, i dolori, le malattie nascono da un disagio emozionale, da un turbamento o un trauma non risolto, da qualcosa non detto e quindi non elaborato che [...]

Yoga & Counseling: integrazione mente – corpo

Yoga e Counselling sono un connubio perfetto tra le antiche nozioni orientali e le moderne conoscenze della mente. Due discipline di natura diversa che hanno in comune mille sfaccettature della ricerca interiore: lo yoga partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, Il counselling insegnando a dialogare con il proprio sé. Lo yoga è un’antica disciplina, oggi [...]

Manutenzione di me stessa

Ventiquattro ore e poco più dedicate quasi interamente al mio corpo e alla mia anima, come? Ho iniziato con una giornata di digiuno, una purificazione interna del corpo, un sollievo per il nostro stomaco e il nostro intestino (sopratutto in questo periodo di vacanze, in cui c'è sempre un motivo per fare una cenetta!). Ho [...]

Il digiuno della vigilia

Domani è la Vigilia di Natale e come ogni vigilia tutti i credenti cristiani faranno digiuno, vero? Indubbiamente questa vuol essere una provocazione per parlare di quanto, i così detti “fedeli”, non rispettino (almeno alcuni) gli insegnamenti del Maestro Gesù. Perché? Mi viene da chiedermi: è più importante dire di essere credenti, di pregare Dio, [...]