Un grido di dolore

Sono anni che ho smesso di guardare la tv, stanca di vedere violenze di ogni genere. Non riesco a sopportare il dolore, personale e globale. Quello che ci viene trasmesso è scandaloso, animali maltrattati, persone uccise, luoghi comuni distrutti, bambini e donne violentate, metodi atroci di morte, guerre “per la pace”, dolori causati ingiustamente…e quanto [...]

Lo yoga secondo me

Pratico yoga ormai da vari anni, con costanza e dedizione. È un’antica disciplina che ha catturato immediatamente tutta la mia attenzione ed interesse, facendomi migliorare fisicamente e crescere spiritualmente. Ricordo che iniziai tanti anni fa da auto didatta leggendo dei libri ed oggi mi ritrovo a vivere la mia quotidianità seguendo questa strada. Yoga significa [...]