MondoYoga

Sono molto lieta di presentarvi il MIO NUOVO SITO WEB che si chiama MondoYoga!!! https://mondoyoga.home.blog Sarà un'integrazione di questo blog, in cui parlare, discutere e interscambiare informazioni su tutto ciò che riguarda la crescita personale, in un'ottica olistica. Lo yoga è l'elemento principale ma, come ci insegnano i grandi maestri, è una filosofia da applicare [...]

Never give up!!!

NEVER GIVE UP! Questa è la frase citata dal Dalai Lama che vedo scritta davanti a me e, anche se non ha strettamente a che vedere con lo yoga, credo che cada a pennello! Lo ripeto spesso a me stessa e vorrei dirlo a tutti coloro che si avvicinano allo yoga (ai miei alunni specialmente). [...]

Lo yoga è Uno!

Lo Yoga fa parte di una delle sei principali scuole di filosofia indiana che nacquero del periodo delle Upanishad, risalenti al 1200 AC circa (data molto vaga). Lo YOGA è, quindi, una filosofia cioè “l’insieme di principi, idee, convinzioni sui quali una persona o un gruppo di persone fondano la propria concezione di vita”. Una [...]

Yoga & Counseling: integrazione mente – corpo

Yoga e Counselling sono un connubio perfetto tra le antiche nozioni orientali e le moderne conoscenze della mente. Due discipline di natura diversa che hanno in comune mille sfaccettature della ricerca interiore: lo yoga partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, Il counselling insegnando a dialogare con il proprio sé. Lo yoga è un’antica disciplina, oggi [...]